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独门秘方,半月从A罩升B罩

www.zhiyin.cn 2009-06-16 10:27:05 尊宝娱乐 我要评论
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  这个方法是一个健美操老师的独门秘方,她就是在半个月从A生到B的哦,现在想C努力呢!这个方法不用花一分钱也不用吃什么激素之类的纯运动,一次做100次为一组每天做3组贵在坚持。
这个方法是一个健美操老师的独门秘方,她就是在半个月从A生到B的哦,现在想C努力呢!这个方法不用花一分钱也不用吃什么激素之类的纯运动,一次做100次为一组每天做3组贵在坚持。

  一、左臂抬平手心向外,大拇指向下,看PP应该能明白的。

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